WILD Try Front Crawl – WILD Swimrun

[cs_content][cs_element_section _id=”5″ ][cs_element_row _id=”6″ ][cs_element_column _id=”7″ ][cs_element_gap _id=”8″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][cs_element_row _id=”9″ ][cs_element_column _id=”10″ ][cs_text class=”cs-ta-center”]

Bring something to swim in (swimsuit, bikini), swim cap and swimming goggles. If you have a pull bouy, paddles and fins – bring them too. You can borrow a pullbouy and paddles from WILD Swimrun at the session.

Info in Swedish below.

[/cs_text][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=”12″ ][cs_element_row _id=”13″ ][cs_element_column _id=”14″ ][cs_element_image _id=”15″ ][/cs_element_column][cs_element_column _id=”16″ ][cs_element_gap _id=”17″ ][x_feature_list style=”padding-left:20px;”][x_feature_box title=”Saturday, 15 Jan 2022″ title_color=”hsl(184, 57%, 72%)” text_color=”hsl(0, 0%, 100%)” graphic=”icon” graphic_size=”30px” graphic_shape=”circle” graphic_color=”#ffffff” graphic_bg_color=”hsl(184, 57%, 72%)” align_h=”left” align_v=”top” side_graphic_spacing=”10px” max_width=”none” child=”true” connector_width=”1px” connector_style=”solid” connector_color=”hsl(0, 0%, 100%)” graphic_icon=”calendar-alt”][/x_feature_box][x_feature_box title=”15:30-17:00″ title_color=”hsl(184, 57%, 72%)” text_color=”hsl(0, 0%, 100%)” graphic=”icon” graphic_size=”30px” graphic_shape=”circle” graphic_color=”#ffffff” graphic_bg_color=”hsl(184, 57%, 72%)” align_h=”left” align_v=”top” side_graphic_spacing=”10px” max_width=”none” child=”true” connector_width=”1px” connector_style=”solid” connector_color=”hsl(0, 0%, 100%)” graphic_icon=”calendar-alt”][/x_feature_box][x_feature_box title=”Stockholm, Sweden” title_color=”hsl(184, 57%, 72%)” text_color=”hsl(184, 57%, 72%)” graphic=”icon” graphic_size=”30px” graphic_shape=”circle” graphic_color=”#ffffff” graphic_bg_color=”hsl(184, 57%, 72%)” align_h=”left” align_v=”top” side_graphic_spacing=”10px” max_width=”none” child=”true” connector_width=”1px” connector_style=”solid” connector_color=”hsl(0, 0%, 100%)” graphic_icon=”map-marker”][/x_feature_box][x_feature_box title=”Vasalundshallen, Solna” title_color=”hsl(184, 57%, 72%)” text_color=”hsl(184, 57%, 72%)” graphic=”icon” graphic_size=”30px” graphic_shape=”circle” graphic_color=”#ffffff” graphic_bg_color=”hsl(184, 57%, 72%)” align_h=”left” align_v=”top” side_graphic_spacing=”10px” max_width=”none” child=”true” connector_width=”1px” connector_style=”solid” connector_color=”hsl(0, 0%, 100%)” graphic_icon=”map-marker”][/x_feature_box][x_feature_box title=”For beginners” title_color=”hsl(184, 57%, 72%)” text_color=”hsl(0, 0%, 100%)” graphic=”icon” graphic_size=”30px” graphic_shape=”circle” graphic_color=”#ffffff” graphic_bg_color=”hsl(184, 57%, 72%)” align_h=”left” align_v=”top” side_graphic_spacing=”10px” max_width=”none” child=”true” connector_width=”1px” connector_style=”solid” connector_color=”hsl(0, 0%, 100%)” graphic_icon=”medal”][/x_feature_box][/x_feature_list][x_prompt type=”left” title=”Price: 300 SEK ” message=”*excluding pool entry” button_text=”Sign up!” button_icon=”arrow-alt-right” circle=”false” href=”https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/simcoachense-7446/wild-swimrun-event-151-1701064″ href_title=”To the form” target=”blank”][cs_element_gap _id=”25″ ][cs_element_gap _id=”26″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=”27″ ][cs_element_row _id=”28″ ][cs_element_column _id=”29″ ][cs_element_gap _id=”30″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][cs_element_row _id=”31″ ][cs_element_column _id=”32″ ][cs_element_gap _id=”33″ ][cs_text class=”cs-ta-center”]

WILD Swimrun och Simcoachen anordnar ett nybörjarpass i crawl lördagen den 15/1 kl 15:30-17:00 i Vasalundshallen, Solna.

Under passet guidas vi av Coach Anna kring grunderna i att simma crawl (frisim). Vi kommer vara ensamma i en 25 meters pool med max 12 deltagare. Du kommer få tips under lugna förhållanden, kanske behöver du utveckla på andning, balans och armföring. För att kunna delta bör du kunna simma ca 25 meter “frisimsliknande” med eller utan paddlar/dolme.
Ta med dig simkläder, badmössa och simglasögon. Om du har simutrustning tar du med dig det. Lämpligt är dolme, paddlar och fenor. Det kommer finnas gott om dolmar och paddlar (samt något par fenor) för utlåning.
Vi samlas ombytta i simhallen kl 15:30 för en introduktion innan vi simmar mellan kl. 16-17.
Kostnaden är 300 kr (exklusive inträde till simhallen. Meddela att du ska simma för Simcoachen får du 10% rabatt).

Varmt välkomna!

[/cs_text][cs_element_gap _id=”35″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][/cs_content][cs_content_seo]Front Crawl for Beginners

Interested in Swimrun and a beginner at the front crawl? Now is your chance! Together with Simcoachen, we are offering a beginner’s session in Stockholm, Saturday 15 January, 15.30-17.00 in Vasalundshallen, Solna.
Bring something to swim in (swimsuit, bikini), swim cap and swimming goggles. If you have a pull bouy, paddles and fins – bring them too. You can borrow a pullbouy and paddles from WILD Swimrun at the session.
Info in Swedish below.

Saturday, 15 Jan 202215:30-17:00Stockholm, SwedenVasalundshallen, SolnaFor beginnersPrice: 300 SEK *excluding pool entrySign up!

WILD Swimrun och Simcoachen anordnar ett nybörjarpass i crawl lördagen den 15/1 kl 15:30-17:00 i Vasalundshallen, Solna.
Under passet guidas vi av Coach Anna kring grunderna i att simma crawl (frisim). Vi kommer vara ensamma i en 25 meters pool med max 12 deltagare. Du kommer få tips under lugna förhållanden, kanske behöver du utveckla på andning, balans och armföring. För att kunna delta bör du kunna simma ca 25 meter “frisimsliknande” med eller utan paddlar/dolme.
Ta med dig simkläder, badmössa och simglasögon. Om du har simutrustning tar du med dig det. Lämpligt är dolme, paddlar och fenor. Det kommer finnas gott om dolmar och paddlar (samt något par fenor) för utlåning.
Vi samlas ombytta i simhallen kl 15:30 för en introduktion innan vi simmar mellan kl. 16-17.
Kostnaden är 300 kr (exklusive inträde till simhallen. Meddela att du ska simma för Simcoachen får du 10% rabatt).
Varmt välkomna![/cs_content_seo]